HOGAR
SIN TÓXICOS 1
Nuestro hogar,
que llenamos de enseres y muebles atropelladamente, pintamos de colores que
quizás muerden y ponemos ambientadores que nos intoxican.
Los muebles
de último diseño, formas extravagantes sin relación con el espacio, fabricados
con fórmicas y materiales plásticos o madera prensada y atiborrados de formaldehido
que segregan productos tóxicos durante
mucho tiempo.
Cada vez somos más conscientes del
arsenal de productos químicos que cohabitan con nosotros, sin embargo, en la
mayoría de los casos, no hacemos caso de las recomendaciones que, con boca
pequeña y a menudo ilegible, figuran en las etiquetas de los envases.
Además, solemos
pasar más del 70% de nuestra existencia en espacios cerrados, y del 30%
restante, una buena parte es bajo los efectos de la contaminación. Está clara
pues la necesidad de salir a espacios alejados de ciudades donde la renovación
de aire saludable en nuestros pulmones esté garantizada.
Por otro
lado, en nuestra propia casa estamos rodeados de productos químicos
aparentemente inocuos y con un potencial de peligrosidad realmente alarmante. La
acumulación de tóxicos y alérgenos como ambientadores, perfumes, productos de
limpieza, jabón, fibras sintéticas, ácaros, moho producen, cuando menos
inflamaciones, cefaleas, eccemas, rinitis…
Los VOC son
compuestos volátiles orgánicos, sustancias químicas basadas en el átomo de
carbono que se evaporan con rapidez (volátiles) y que son en general
irritantes. Hay VOC naturales y los hay sintéticos y se suelen encontrar en
colas y disolventes, pinturas y resinas, epoxis, productos de limpieza, moquetas,
material aislante, aerosoles, ambientadores, tejidos sintéticos…
La
ventilación es la clave para empezar a mejorar nuestro hogar. En el aire se
encuentran partículas de moho, epitelio, polen, residuos de combustión, bacterias,
virus y pesticidas. Todo un mundo toxico…el de los pesticidas.
Medidas como
mejorar el aislamiento, reducir la humedad, crear más ventilación natural,
utilización de moquetas antialérgicas, reducción de materiales que utilicen
formaldehido, utilización de pinturas con base ecológica y sin disolventes VOC.
Algunas
sustancias tóxicas tienen efectos inmediatos. Otros productos tienen su
peligrosidad a largo plazo y si se
producen sucesivas exposiciones.
Limpieza en
casa
1) Siempre que sea posible,
compra productos libres de tóxicos. Tu salud y la de tu familia lo agradecerán.
Tómate un minuto para leer cuidadosamente la etiqueta. Si hay alguna palabra
que no entiendes, apúntatela y la miras en Google, quizás te sorprendas de la porquería
que nos meten en los botes.
2) Selecciona tus productos que
están fabricados con sustancias de origen vegetal (aceites de cítricos,
semillas, de pino…) son biodegradables y menos tóxicos.
3) Elige pulverizadores manuales
en vez de aerosoles, el gas que llevan es muy peligroso para la salud y el
medio ambiente, además producen una niebla fina que se inhala fácilmente.
4) Utilizar productos sin
perfume. Generalmente, detrás de la esencia de rosas no se encuentra un
ramillete de rosas machacadas sino compuestos químicos altamente peligrosos. Ojo con los inciensos.
5) Mantener la casa limpia.
Empezar por quitaros los zapatos al entrar a casa, al principio puede ser un
rollo, pero pronto se aprecian los beneficios y se convierte en un hábito para
toda la familia. Los zapatos arrastran gran cantidad de productos tóxicos.
6 ) Aspirar las alfombras muy a
menudo. Si alguien de su familia tiene síntomas de alergia es mejor retirarlas.
Los niños suelen jugar descalzos en las alfombras pensando que están más
protegidos que en el frío suelo. Esto no es verdad.
7) Para limpiar, utiliza vinagre,
jabones a base de plantas, limón, bicarbonato…El bicarbonato funciona muy bien
para limpiar fregaderos, bañeras, lavabos…Además de manos, dientes, etc. El
aceite vegetal con zumo de limón le da un acabado especial a tus muebles.
8) Es mejor eliminar los
problemas de olores en vez de encubrirlos con ambientadores. Utiliza, en todo
caso, esencias naturales. Agua y vinagre para limpiar cristales y griferías.
9) Si vais a reformar la casa o a
construir una nueva, utilizar materiales con un porcentaje muy bajo o nulo de
formaldehido. Este VOC ha demostrado ser muy perjudicial para la salud de los
seres vivos.
1 10) Elegir pinturas sin VOC. Pide
la hoja de producto y asegúrate de lo que tú y tu familia vais a respirar en
casa.